십전대보탕이란?

1. 십전대보탕이란?

 

십전대보탕이란 이름에서도 알 수 있듯이 10가지 약재(인삼, 백출, 복령, 감초, 숙지황, 백작약, 천궁, 당귀, 황기, 육계) 로 만든 보약입니다. 이 중 인삼과 녹용이 들어간다는 점에서 보기제라고 불리기도 합니다. 또한 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어서 수족냉증 완화 및 혈액순환 개선 효과가 있다고 알려져있습니다.

 

하지만 모든 약이 그렇듯 부작용 역시 존재하는데요, 체질에 맞지 않는 사람이 복용하면 소화불량, 두통 등의 증상이 나타날 수 있으며 장기간 복용시 간손상 위험이 증가한다고 하니 주의해서 복용해야합니다.

2. 십전대보탕의 효능

 

그럼 이제 십전대보탕의 효능에 대해 알아볼까요?

 

 2-1. 면역력 강화입니다.

 

우리 몸속에서는 하루에도 수많은 바이러스들이 침투했다가 사라지기를 반복합니다. 이때 외부로부터 침입한 바이러스나 세균들을 막아내는 힘인 면역력이 강하다면 질병으로부터 안전하겠죠?

2-2. 피로회복입니다.

 

현대인들에게 피로는 떼놓을 수 없는 친구같은 존재죠. 저역시 만성피로라는 말을 달고 살 정도로 피곤함을 자주 느끼는데요, 이럴 때 십전대보탕을 마시면 기력 회복에 도움이 된다고 합니다.

 

2-3. 빈혈 예방입니다.

 

여성분들이라면 한달에 한번씩 찾아오는 생리기간동안 철분 부족으로 인한 빈혈증상을 겪으실텐데요, 특히 월경과다 혹은 출혈량이 많은 경우라면 더욱더 조심해야겠죠?

2-4. 노화방지입니다.

 

나이가 들수록 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생기는건 어쩔 수 없지만 조금이라도 늦추고 싶은 마음은 누구나 똑같겠죠? 마지막으로는 뼈 건강 증진입니다. 골다공증 환자수가 매년 증가하고 있다는 뉴스 기사를 본 적이 있는데요, 골밀도 감소 속도를 늦춰준다고 하니 꾸준히 섭취한다면 좋겠죠?

 

 

마무리

 

이렇게 좋은점이 많은 십전대보탕이지만 앞서 말씀드린것처럼 자신의 체질에 맞는지 먼저 확인 후 복용하시는걸 추천드립니다. 아무리 좋은 약도 내 몸에 맞지 않으면 독이 될 수 있으니까요. 

 

십전대보탕