두리안을 소개합니다.

두리안을 소개하며

 

두리안은 열대과일 중에서도 독특한 향과 맛으로 유명한데요, 이 과일은 냄새만으로 호불호가 갈리기도 합니다. 하지만 영양학적으로는 아주 좋은 과일이라는 점! 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 두리안의 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

두리안의 이것 저것 

 

1. 두리안의 정확한 이름은 무엇인가요?

두리안은 영어로는 Durian이고 말레이어로 가시라는 뜻이라고 합니다.

  

2. 두리안의 원산지는 어디인가요?

두리안의 원산지는 말레이시아라고 알려져있어요. 동남아 지역에서만 재배되는 귀한 과일이랍니다.

 

3. 두리안의 역사는 어떻게 되나요?

두리안은 15세기경 인도차이나 반도 말레이반도 일대에서 처음 발견되었다고 하는데요, 16세기 이후 중국 남부지역에까지 전파되어 널리 재배되기 시작했다고 합니다.

 

4. 두리안의 생김새는 어떤가요?

두리안은 겉보기에는 망고스틴처럼 생겼지만 크기가 훨씬 크고 울퉁불퉁하게 생겼습니다. 또한 껍질 표면엔 가시같은 돌기가 나있어서 손으로 만지면 따끔따끔하기도 하죠. 과육은 노란색이며 부드러운 질감이에요.

 

5. 두리안의 칼로리는 얼마나 되나요?

두리안의 칼로리는 100g당 약 200kcal 라고 하네요. 칼로리가 높은 편이니 다이어트 하시는 분들은 주의하세요!

 

6. 두리안의 보관방법은 어떻게 되나요?

두리안은 후숙과일이기 때문에 상온에서 2~3일간 숙성시킨 후 냉장보관하면 됩니다. 실온에서 오래 두면 상하기 쉬우니 조심하세요!

 

7. 두리안의 제철시기는 언제인가요?

두리안은 12월 ~ 4월까지가 제철이라 지금이 딱 먹기 좋은 시기랍니다.

 

8. 두리안의 영양소는 어떤것들이 있나요?

두리안에는 비타민 A, B, C, E 등 다양한 비타민이 함유되어 있고 칼륨, 인, 마그네슘, 철, 나트륨, 칼슘 등 미네랄 성분도 풍부하답니다. 특히 항산화물질인 폴리페놀 함량이 높아 노화방지 및 피부미용에 좋다고 하니 여성분들에게 인기만점입니다.

 

마무리 마치며

이렇게 해서 두리안의 효능에 대한 모든 내용을 살펴보았습니다. 이제 두리안 싫어하시는 분들도 조금은 마음이 바뀌시지 않을까요? 저도 먹어 보았는데 저하고는 잘 안 맞네요. 모두 건강하시고 즐거운 하루 되세요.

 

중국인들이 무엇이든먹기 시작하면 가격이 오르고 공급이 부족합니다. 지금 두리안이 그렇습니다. 중국인들이 동남아 산지에 계약재배를 하고 전량 중국으로 가져 간다고 합니다. 당연히 가격이 오르고 동남에 가도 예전보다 가격이 만만치 않습니다. 

 

 

두리안