반응형 아이스플랜트1 아이스플랜트(Iceplant)는 건강에 좋을까? 아이스플랜트란? 아이스플랜트를 처음 본 것이 약 10여년 전입니다. 이것은 표면에 마치 얼음이 얼어 붙은 것 같은 모습이고 맛은 약간 소금 간이 된 것 같은 맛이었습니다. 처음보는 채소에 약간 놀랍기도 했지만 그 맛이 오묘했습니다. 오늘은 아이스프랜트에 대해 알아보고자 합니다. 칼포브로투스 에듀리스(Carpobrotus edulis)라고도 불리는 아이스플랜트는 다육식물로 식재료로 사용하면 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 남아프리카 원산지이지만 약효와 영양가 때문에 현재는 세계 각지에서 재배되고 있습니다. 이번 답변에서 아이스플랜트의 건강에 좋은 점을 설명하고 이를 식생활에 도입하는 방법에 대해 안내해 드립니다. 아이스플랜트의 건강상의 이점 풍부한 영양소 아이스플랜트에는 비타민, 미네랄, 항산화제 등 .. 2023. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
